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首页  »  成都君臣口腔  »  【成都人自己的牙科—君臣口腔】每天早晨一杯水,尽然是在毁身体?!

摘要: 这件每天都在做的事情你却未必做得正确饮水习惯和方式不正确的水盲在现代人中占据很大比例别看喝水是件小事喝不

这件每天都在做的事情

你却未必做得正确

饮水习惯和方式不正确的"水盲"

在现代人中占据很大比例

别看喝水是件小事

喝不对也会带来大麻烦

这些喝水的忌讳你必须了解!



1/ 饮水机喝水,真的卫生吗?



饮水机看似让人喝上好品质的水,实则"二次污染"很严重。每当打开饮水机,会有空气携带灰尘及微生物进入水内。


桶装饮水机内的冷热水胆,3个月不洗就会大量繁殖细菌,比马桶水还脏!最好一月清洁一次,夏天两周清洁一次。



2/ 桶装水反复煮还能喝吗?



饮水机中的热水基本不到100摄氏度,达不到沸腾的状态,也就不算是严格意义上的千滚水。


桶装水的最佳饮用时间是出厂后1~15天,一旦超过15天,水中的细菌过多不宜再饮用。



3/ 早晨一杯水一定健康?



关键还是要看喝的水的温度,早上应少喝凉开水。常年早上喝凉开水很容易喝出过敏性鼻炎、脾胃病、脱发等毛病


"阴阳水"只要水源本身是卫生安全的,凉水、热水、混合水,可以放心大胆地喝。 



4/ 饮水机如何清洗?



准备3.5L清水+1勺消毒粉,混合配成消毒水。取下饮水机的水桶后,倒入配好的消毒水,放置5分钟后,用干净的海绵擦洗饮水机内壁。



用清水冲洗,先灌进去清水,再通过冷水出口排出,反复五次就差不多清洗干净了。



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